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2018.06.21

はじめて体験コーナー No.5 アートセラピーカウンセリングの巻

三軒茶屋鍼灸治療院 @東京(三軒茶屋)

アートセラピスト 梅澤璃桜(ウメザワ リオ)先生

 

 

 

 

アートセラピーという言葉は以前から知っていたものの、心理的な病や精神障害などを持つ人のための治療法であり、誰でも受けられるものではないと思っていた。ところがリオ先生のセラピーは治療目的だけでなく、「自分を知るため」「自分らしさを取り戻すため」にも受けられるとのことで、これはチャンス! と早速体験することに…。

 

 

 

入り口ドアを開ける前から心安らぐ香りがふわ~り

 

リオ先生が待つ治療院は2階にあるため、入り口までは建物のカーブに沿った階段を少し登る。ん? なにやらとっても優しいアロマの香りが…。

 

待合室は医院というよりもヘアサロンのような雰囲気。これから受けるアートセラピーの流れや、守秘義務についてわかりやすく書かれた説明書に目を通しながら、コーン茶でリラックス♪ 

 

 

 

今気になっていることをひたすら話し整理してもらう

 

カウンセリング室の机には色とりどりの色鉛筆やペンが用意されていた。カバの形のクレヨンに思わずウキウキ♪ まずは画家であるリオ先生が、セラピーを行うことになった経緯を伺う。

 

長年犯罪心理学に興味を持ち続けていたリオ先生、いつか刑務所でワークショップをやりたいとの想いがあったそう。法務省に問い合わせても糸口がなく困っていたところ、少年院の就労支援をしている方とご縁が繋がり、ついに昨年末に念願が叶う。

 

現在は少女少年院で活動しているが、今後は大人のいる刑務所などでもワークショップを展開予定、と話してくれた。なお、先生はフロイトやユングの考えに基づき専門家を育成する「クエスト総合研究所」よりセラピスト資格の認定を受けている。

 

さて、いよいよ私が話す番となったわけだが、いざとなると何について一番悩んでいるのかよくわからない。話がまとまらず、友だちに愚痴っているようになってしまった。ところが、リオ先生は私に一切のストレスや焦りを感じさせることなく、メモを取りながら最後までしっかり聴いてくださり内容を整理。さらに「ではこの中で、今日解決して帰りたいことはどれですか?」と答えやすい形で質問してくれた。

 

 

潜在意識を絵で表現するなんて絶対無理! と思い込んでいた

 

その後、私がイヤだと感じていることを思い浮かべたとき、どんな気持ちになり、体の感覚はどうか? その時に何が見えるか? そのまま描いてみてください。と言われた。

 

正直、絵心もないし閃きセンスもないし、何も描けなかったらどうしよう…と不安だったのだが、リオ先生の導きに身を委ねているだけで、自然に「何か」が頭の中に浮かんでくる。私にマイナス作用を及ぼしている原因であろう「何か」を描き終わると、「次はこの絵を素敵なイメージに変えてみましょう」と、描き足したり、新しく別の絵を描くことを提案してくれた。そして出来上がった私の絵。

 

 

「な~んだ、大丈夫かも」と問題が案外シンプルな気がして終了

 

最後に描いた絵を一緒に読み解いていくのだが、こんなにシンプルな絵の中に、はっきりと潜在意識が現れていることがわかった。詳しい内容は割愛させていただくが、私は案外強いのかもしれない。そして支えてくれる理解者がいるのだから安心していればいい、ということもわかった。

 

リオ先生によると、その場ではピンとこなくても、後から絵を眺めるたびにジワジワと意味を理解できたり、効果を実感できたりするらしい。私はこの日以来、デスク前の壁に描いた絵を飾っている。確かに、それを目にするたびに「私は大丈夫」と思えるから不思議だ。

(花摘マリ)

 

 

<告知>

毎週木曜 12時~20時 完全予約制

5月~7月はオープンキャンペーン期間 4000円( 60分)

●ご予約はHP又は下記メールで

https://rioarttherapy.jimdofree.com

rio.arttherapy@gmail.com

フェイスブック

https://www.facebook.com/rioarttherapy/ 

場所:三軒茶屋鍼灸治療院

東京都世田谷区三軒茶屋2-34-1 ラ・スクデリア 2F

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