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2018.08.24

音楽と。料理と。vol. 4 ”打ち上げ花火のツナ餃子” 【フードコーディネーター 福島さやか 】

片手にマイク、片手に​お鍋!歌う料理研究家の福島ななえ​と

フードコーディネーターの娘さやか​が、今食べるべき逸品をご紹介します。

私の大好きな音楽と料理のコラボレーションで、

音楽の新たな楽しみ方を見つけてください♪

 

夏だ!花火だ!お祭りだ!

残り少ない夏も
おもいっきり楽しまなくちゃね♪

 

本日の逸品

打ち上げ花火は大輪のツナ餃子!

 

テーマ曲
夏祭り whiteberrey

 

熱い夏ものこり少し。。。
最後まで思いっきり楽しまなくちゃ!
花火もお祭りも楽しむためにも
まずは腹ごしらえから♡

 

さっぱりなのにスタミナばっちり!
“ツナ餃子”♡

 

ちょっと重たいイメージの餃子ですが
ひき肉の代わりにツナを入れたら
なんと驚きの美味しさに!!
さっぱりジューシーな味わいで
いくつでもイケちゃいますよ♪

 

さ ら に 
DHAやEPAも摂取できて
ダイエット効果も期待出来る!
夏の強い味方です♪

 

餃子作りで夏の思い出づくりもいいかも♡
おかずにおつまみに
ぜひぜひ作ってみてくださいね(^^)

 

作り方はコチラ↓↓↓
http://www.retortfood.jp/recipe/rc000270.html

 

プロフィール

 

野菜料理研究家

福島ななえ

夫の転勤で香港に在住した折りに、本格中華料理を習う。
帰国後、趣味で中華料理を中心に世界各国の料理と

テーブルコーディネートを友人に教える。

その後、懐石料理、自然食、リビングフード等を修得し、

体に優しい食材を使った“おもてなし料理”を教える。
趣味でバンドのボーカルを務め、音楽と料理で夢を叶える為に活動中。

 

料理サロンReborn
http://www.nf-reborn.com/

ブログ

 http://ameblo.jp/reborn-nanae/

 

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フードコーディネーター
福島さやか

料理研究家の母を持ち、マクロビやローフードからテーブルコーディネートまで様々な知識を活かして、野菜中心の料理や動物性不使用のスイーツなどのレシピ開発を行う。
美味しく♡綺麗になれて♡見た目も可愛い♡
をテーマにしたオリジナルレシピや料理写真がインスタで大好評中♪

 

WEB

http://fsayaka94.wixsite.com/fsayaka

instagram

@sayaka_kitchen

(https://www.instagram.com/sayaka_kitchen/?hl=ja)

 

 

 

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